「夏の虫刺され、もう掻きむしらない！」低学年向け「かゆみSTOP！快適スキンケア」３つの裏ワザ

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夏は楽しいイベントがいっぱい！

でも、蚊やブヨなどの虫刺されは、楽しい思い出に水を差す、やっかいな存在ですよね。

特に低学年のお子さんは、かゆみを我慢できずに掻きむしってしまい、さらに悪化させてしまうことも少なくありません。

「どうしてそんなに掻いちゃうの！」「また血が出てる…」と、心配と小言が増えてしまうパパママも多いのではないでしょうか？

この記事では、そんな夏の虫刺されと「掻きむしり」の悩みを解消する、低学年のお子さん向け「かゆみSTOP！快適スキンケア」の３つの裏ワザをご紹介します。

薬に頼るだけでなく、ご家庭で手軽に実践できるアイデアで、親子で笑顔の夏を過ごしましょう。

「掻きむしり」を卒業！夏のかゆみと仲良くする新常識

子供が虫刺されを掻きむしってしまうのは、かゆみが強いだけでなく、その行動自体が習慣になってしまうこともあります。

かゆみと上手に付き合い、掻きむしりを防ぐためのヒントから始めましょう。

子供が虫刺されを掻きむしってしまうのには、いくつかの理由があります。これらの背景を知ることで、より効果的な対策が見えてきます。

1. かゆみの正体と「掻く」メカニズム：

虫に刺されると、体は異物（虫の唾液など）と判断し、それを排出しようとヒスタミンという物質を放出します。これがかゆみの原因です。掻くことで一時的にかゆみが紛れますが、それは皮膚への刺激による一時的な麻痺のようなもので、根本的な解決にはなりません。

2. 子供の「かゆみ」は大人より強い！？：

子供の皮膚は大人よりも薄くデリケートなため、同じ虫刺されでも大人より強くかゆみを感じやすいと言われています。また、かゆみを我慢する力も未熟なため、無意識に掻きむしってしまうことが多いのです。

3. 「掻く」ことが習慣に…負のスパイラル：

一度掻き始めてしまうと、その刺激でさらにかゆみが増す「かゆみ・掻く」の悪循環に陥りやすくなります。特に寝ている間など、無意識のうちに掻いてしまうことも問題です。

虫刺されを掻きむしらないように工夫することは、子供の肌を守るだけでなく、親子の心の負担も減らしてくれます。

小さな虫刺されへの対処が、夏の快適な生活に繋がるのです。

それでは、ここからが本題！低学年のお子さんの「掻きむしりたい！」をストップさせる、とっておきの裏ワザを３つご紹介します。

すぐに実践できるものばかりなので、ぜひ試してみてください。

虫刺されの基本は「冷やすこと」ですが、ただ冷やすだけでは不十分な時があります。そこにもう一工夫加えてみましょう。

濡らしたガーゼで「ミニ湿布」：清潔なガーゼや小さく切った布を水で濡らし、刺された部分に当てて、その上から絆創膏で軽く固定します。
水分が蒸発する際に熱を奪う効果（気化熱）と、ガーゼが物理的に刺激から守ることで、かゆみが和らぎ、掻きむしりを防げます。湿布のように剥がれにくく、寝ている間も安心です。
冷やしすぎず「優しくクーリング」：保冷剤を直接当てるのではなく、タオルで包んだり、冷たいペットボトルをしばらく当ててみたりと、優しい冷たさを意識しましょう。
長く冷やしすぎると血行が悪くなることもあるので、様子を見ながら行います。

この「ひんやり密封」は、お子さんが無意識に掻いてしまうのを物理的に防ぐ効果も期待できます。

子供がかゆみを強く意識している時に「掻いちゃダメ！」と頭ごなしに言うだけでは、かえって意識が集中し、余計に掻いてしまうことがあります。大切なのは、別のことに意識を向けさせることです。

「かゆみさん、どこかな？」探偵ゲーム：「かゆみさん、どこに隠れてるかな？見つけたら、かゆみさんを追い出すぞ！」と、ゲーム感覚でかゆみを探させ、見つけたら上記で紹介した「ひんやり密封」を施すなど、建設的な行動に繋げます。
子供が『かゆい』という感覚に、少し客観的に向き合えるようになるかもしれません。
「お肌にお絵かき」で注意そらし：掻きたくなった時に、刺された場所の周りに、子供が好きなキャラクターや絵を小さな付箋やマスキングテープに描いて貼ってみましょう。
かゆい部分ではなく、その「絵」に意識が向くことで、掻く行動が減ることがあります。
無害なボディペンで直接、刺された場所以外の腕などに描くのも良いでしょう。

この「意識の転換術」は、かゆみで頭がいっぱいになるのを防ぎ、楽しい気持ちに切り替える手助けになります。